‘PAUSE’ SEJENAK

Banyak yang berpikir, dengan kerja semakin keras, berpikir “harus capai semua target”, melaksanakan semua aktivitas yang dicanangkan, akan sukses mencapai semua goal. Apalagi dulu saat saya awal-awal diajari coaching, bahwa dengan coaching, pikiran coachee jadi ‘ngebul’ dan fokus teruuus ke satu Goal tujuan.   Padahal ini bertentangan kan dengan presuposisi Meta-NLP: If You Get Serious,…

Mengubah Gerakan Mata Bisa Mengubah Pikiran Negatif?

Bagi yg sudah NLP Practitioner, mungkin ini hal dasar, sesuai presuposisi: “Mind & Body is One System”. Dengan merubah fisiologi – pikiran kita berubah, juga sebaliknya. Contoh: saat kita melihat anak kecil menangis, lalu kita suruh dia lihat atas, nangis anak tsb berhenti. Selain itu, mata kita cenderung mengikuti yang bergerak, seperti saat seseorang dengan…

Pernahkah ada yg bilang Anda egois?

Setelah instropeksi dan refleksi diri, muncul pertanyaan, gimana cara atasi sikap egois yg kadang muncul? 1. Masuki Tubuh Orang Lain Buat janji temu, dengan niat tulus. Dalam pertemuan ini bayangkan diri Anda keluar dari tubuh, lalu masuk ke dalam diri lawan bicara, sehingga bisa melihat melalui mata mereka. Dalam posisi ini Anda dapat akses emosi,…

3 Tips NLP untuk Mengeluarkan Orang dari Pikiran Negatif

Males mendengar curhatan negatif dan ingin membantu kawan keluar dari pikiran negatifnya? Bisaa!! Pake apa? Pake Pattern interrupt NLP, yang artinya membawa pikiran negatif ke kondisi netral, dengan: 1. Tidak melanjutkan komunikasi yang bersifat negatif, dan bertanya: “Apa yang akan terjadi jika Anda bisa melakukannya?” Bisa juga mencari “makna positif” dari kejadian yg dialami, dengan…

Cara Meningkatkan Produktivitas ala NLP

Ada banyak alasan mengapa orang tidak produktif. Diantaranya karena Distraksi Pikiran. Selain itu, konsep bekerja nonstop, sudah tidak sejalan dengan riset terbaru tentang otak. Lalu, solusinya?? 1. Buang DISTRAKSI Dari 2 juta bit informasi perdetik, pikiran sadar hanya bisa memproses 5-9 informasi. Informasi tambahan yang kita masukkan ke otak akan disaring. Apa pun yang mendistraksi…